Jeudi dernier, je suis allé donné du sang. Comme je fais des dons par aphérèse, communément appelé double don, on me prend une prise de sang avant le don et on me pèse pour s'assurer que j'ai assez de fer, de quelle quantité de sang que je possède et plein d'autre chose. Et bien cette fois-ci, je me suis rendu compte, que j'étais gras. En fait non, je m'en étais rendu compte voilà une couple de semaine en voyant ma bedaine mais la, c'est un peu gênant de voir que je suis passé de 92 kilos à 96 kilos entre le mois de mai et septembre. Alors j'écris ici pour être sur de me donner la motivation nécessaire afin de me prendre en main. Je sais que je mange quand même bien, mais je crois que j'ai bu un peu trop de bière cette été pour l'activité physique que j'ai fais. Alors comme je commence mon spinning la semaine prochaine et le ultimate dans deux ou trois semaines, je me dis qu'il faut que je fasse aussi des abdos pour m'assurer de perdre cette bedaine gênante.
Souhaitez-moi bonne chance...
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